Para desarrollar bien esta actividad, y ningún percance por culpa de material o falta de información adecuada, te impida no terminar,debes de tener en cuenta los factores sobre todo climatológicos y la dureza y tipología del terreno.
A tener en cuenta, que la salida se efectúa el Jueves Santo al Ocaso del día, es decir estaremos caminando toda la noche (frío nocturno, bajas temperaturas de cumbre, viento, lluvia).
También, como suele ocurrir por estas fechas, nos podemos encontrar todo lo contrario, calor, altas temperaturas, calima
Todos estos factores hay que tenerlos en cuenta, sigue atentamente nuestras instrucciones y parte meteorológico para esa semana y no tendrás problemas
Con tiempo y antelación, ya lo iremos comunicando tendréis que entregarnos un saco dormir o manta (para las cabañas del Garañón), para el Albergue la Aldea, no hace falta.
También un bolso pequeño con algún cambio o muda que os iremos dando en la Aldea y Garañón. El cual se transportará en el coche de la Organización
Con tiempo y antelación, ya lo iremos comunicando tendréis que entregarnos un saco dormir o manta (para las cabañas del Garañón), para el Albergue la Aldea, no hace falta.
También un bolso pequeño con algún cambio o muda que os iremos dando en la Aldea y Garañón. El cual se transportará en el coche de la Organización
Material Obligatorio o Opcional
1. Para la cabeza:
- Frontal (luz led)
- Gorra o Buff
- Gorro térmico para frío (opcional)
- Crema solar (opcional)
- Gafas de sol, visión nocturna (opcional)
2. Para el cuerpo superior:
- Camiseta técnica, licra
- Polar (opcional)
- Buff cuello-boca
- Cortavientos ó Chubasquero
- Guantes
- Manta térmica
3. Para el cuerpo inferior:
- Ropa térmica, malla larga, pirata, pantalón, etc.
- Calcetines refuerzo puntera y talón (+recambios)
- Calzoncillos sin costura (aconsejable+cambios)
- Zapatilla de montaña, suela estriada
- Medias de compresión (aconsejables)
- Crema Anti-rozaduras, vaselina (opcional)
4. Material de seguridad
- Mochila (al menos 15-20 l.)
- Pilas de recambio
- Silbato
- Luz trasera roja
- Reservas de comida
- Reservas de glucosa
- Depósito de agua de 2l. o más
- Bastones o palos
- Vaso portátil o Bidón de 500 ml.
- Teléfono móvil
- Dinero
- DNI o Pasaporte
- Licencia FEDME
- Bolsa de residuos
- Mini-botiquín (opcional)
Todo este material y asesoramiento lo podréis encontrar en las tiendas especializadas deportivas y de montaña
c/General Vives, 49 (zona Franchy Roca)
Tfno.: 928 279379
Las Palmas de Gran Canaria